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Yoga und Boulder

August 29 @ 17:30 - September 1 @ 11:00

€420

boulderfelsen und yogamatte
kraft und  beweglichkeit
anpacken und loslassen

Unser Retreatplatz ist erneut die Hepi Lodge in Obergail: Dort liegen die Boulderblöcke auf gut 1500 m Seehöhe. Die zwei Sektoren mit Problemen von 5c bis 7c bieten ein besonderes Bouldererlebnis in alpiner Umgebung. Das Bouldertraining leitet Stefan Köchel, der selbst bis 8c klettert und ein großer Bergliebhaber ist.

 

29. August – 01. September 2019
Beginn: Do, 17:30 Uhr Ende: So, 11:00 Uhr
​Preis: Unterkunft im DZ/Appartement, Speisen, Yogaeinheiten & Bouldern € 420.-
Wir freuen uns auf Anfänger und Fortgeschrittene!

Tagesablauf

07:00                       Guten Morgen Tee, Obst, Kekse
07:15 – 08:45          Morgen-Yogapraxis: Atem, Meditation, Yoga für Kletterer
09:00 – 10:00          ausgiebiger Brunch mit regionalen Slow Food-Produkten
10:15 – 16:00           Bouldern: Technik, Taktik, Training inkl. Jause
16:00                       Suppe & hausgemachtes Brot
17:30 – 18:30          Abend-Yogapraxis: Yoga für Kletterer, Yin Yoga, Restorative Yoga
19:30                       Abendessen vegetarisch / *Programmänderungen vorbehalten

 

Preis: 420€

Leitung:

www.petrazink.com

Mag.a Petra Zink, international zertifizierte Yogalehrerin, Ausbildungen auf Bali & in Indien, Studium der Sportwissenschaften

Details

Beginn:
August 29 @ 17:30
Ende:
September 1 @ 11:00
Eintritt:
€420
Website:
https://www.petrazink.com

Veranstalter

Josef Klingesberger
Telefon:
069917220374
E-Mail:
office@hepilodge.at
Website:
www.hepilodge.at

Veranstaltungsort

hepi Lodge
Obergail 10
Liesing, Kärnten 9653 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
069917220374
Website:
www.hepilodge.at

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