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hepi YOgern & Wander Retreat

Juni 10 @ 17:30 - Juni 14 @ 11:00

260€ - 290€

hepi YOgern-Wander Retreat

Yoga bei Sonnenaufgang an einem der schönsten Plätze im Lesachtal mit Blick über das gesamte Tal und auf die umliegenden Berge. Im Einklang mit Körper Geist und Seele ist Yoga ein perfektes Medium deine eigenen Grenzen zu spüren, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper kennen zu lernen und bewusst wahr zu nehmen, deine Muskeln zu stärken und dich gleichzeitig dabei zu entspannen. In Verbindung mit leichten Wanderungen im naturbelassenen Lesachtal wirst du ein wunderschönes, entspannendes und entschleunigendes Wochenende erleben.

Leistungen

  • 7 Yogaeinheiten (nur für Erwachsene)
  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Appartement jeweils mit Dreiviertelpension in der hepi Lodge
  • von 6:30-7:00 Kriyas (Reinigungstechniken), Kneipanwendung, “Achtsames Gehen” im Wechsel
  • bei hepi Yoga hast du zwei mal täglich eine Yogaeinheit von 90 min: Yoga Morgengruß von 7:00 – 8:30  & Yoga Abendgruß von 17:00 – 18:30 (Sonntag nur noch morgens). Bei Schönwetter finden die Einheiten im Freien statt. Abendyoga werden wir teilweise in unsere Wanderungen einbauen.
  • geführte Wanderungen
  • Yogalehrerin Andrea Klingesberger führt euch durch das Yoga Retreat
  • im Anschluss an die Yogaeinheit besteht die Möglichkeit für Beratungsgespräche und Erfahrungsaustausch

 

über mich – Andrea Klingesberger

Energiebündel, lustig, kontaktfreudig und naturverbunden, so würde ich mich selbst beschreiben.

Ich bin Mutter von zwei Kindern (19 & 22) und arbeite hauptberuflich als Kindergartenleiterin. Nebenberuflich begleiten 27 Jahre Trainererfahrung mein Leben (Yoga, Aerobic, Taebo Aerobic, Stepaerobic, Latino, Entspannungstrainerin, Salsa). 

Im Sommer 2017 absolvierte ich zusätzlich eine 4-wöchige Yogaausbildung im Yoga Ashram (Shiva Yoga Peeth) in Rishikesh (Indien).

Als Yogalehrerin habe ich  meinen eigenen Unterrichtsstil entwickelt. Dabei verbinden sich Pranayama (Atemtechniken), Dynamik, Kräftigung und Dehnung in den Asanas (Yogapositionen) und Meditation zu einer runden Yoga Einheit.

Mein Lebensmotto:
„Geht nicht gibt´s nicht!“
„Lebe, als würdest du morgen sterben – lerne, als würdest du ewig leben!“ (Mahatma Gandhi)

Preis:

260€/Person für die Unterkunft inkl. Vollpension (100€ Einzelzimmerzuschlag)

290€/Person für Yogaeinheiten und Wanderungen

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Tickets

12 verfügbar
Hepi YOgern und Wandern290,00 
  • 7 Yogaeinheiten (nur für Erwachsene)
  • von 6:30-7:00 Kriyas (Reinigungstechniken), Kneipanwendung, “Achtsames Gehen” im Wechsel
  • 2 geführte Wanderungen
12 verfügbar
Unterkunft zum hepi YOgern & Wander Retreat260,00 4 Übernachtungen im DZ in Apartments in der hepi Lodge inkl. Adventure SPA mit Jacuzzi & Saunahütte im Freien 4 x 3/4 Pension in der hepi Lodge
  • guten Morgen Tee, Obst & Kekse
  • ausgiebiger Brunch mit regionalen Slow Food-Produkten
  • Suppe & hausgemachtes Brot
  • 3 Gänge slow food Abendessen

Details

Beginn:
Juni 10 @ 17:30
Ende:
Juni 14 @ 11:00
Eintritt:
260€ - 290€
Veranstaltungskategorie:
Website:
www.hepilodge.at

Veranstaltungsort

hepi Lodge
Obergail 10
Liesing, Kärnten 9653 Österreich
Telefon:
069917220374
Website:
www.hepilodge.at

Veranstalter

Josef Klingesberger
Telefon:
069917220374
E-Mail:
office@hepilodge.at
Website:
www.hepilodge.at

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