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Mai 2019
Klettersteigwoche im Mai
Klettersteigwoche im Mai Dieser Klettersteigkurs richtet sich an alle die mehr zum Thema Klettersteig gehen lernen möchten. Wir setzen uns damit auseinander, wie man eine Klettersteigtour vorbereitet, welche Ausrüstung man benötigt, was man unbedingt beachten muss, wie man einen „Rückzug“ organisiert und wie man Schwächeren über schwierige Passagen hilft Du trainierst intensiv Bewegungsabläufe und lernst wie man kräfteschonend greift und steigt. Zeitraum:01.05.2019 - 05.05.2019für: 4 Nächteab € 450 Kursinhalt Materialkunde Tourenplanung und Orientierung Rückzug im Klettersteig Kräfte schonen im Klettersteig TreffpunktSo.…
Mehr erfahren »Juni 2019
Wanderwoche Juni
Starte bei uns in der hepi Lodge eine Reise auf die schönsten Gipfel des Karnischen Höhenweges. Die eindrucksvolle Landschaft des Lesachtales bietet neben wunderschönen Almen ebenso imposante Berggipfel und märchenhafte Wälder. In der Ferne trohnt der Großglockner, im Süden die Dolomiten und im Lesachtal die Karnischen und Gailtaler Alpen. Neben einsamen Wanderungen gilt es die wunderschönen Orte der Region zu entdecken - Maria Luggau, St. Lorenzen, Liesing, ...
Mehr erfahren »Saft-Fastenwoche “inSich” mit Dr. Ulrike Wilhelm
Das Fasten ist die Speise der Seele. Wie die körperliche Speise stärkt, so macht das Fasten die Seele kräftiger und verschafft ihr bewegliche Flügel, hebt sie empor und lässt sie über himmlische Dinge nachdenken. Johannes Chrysostomus (um 350 - 407) Die hepi Lodge ist ein Jahrhunderte alter Bauernhof, der im frühen 13. Jhdt. erstmals erwähnt wurde. Schon in früheren Zeiten war der Betrieb mit dem Vulgonamen “Marferhof” eine angesehene Gastwirtschaft, welche mit den Jahren in Vergessenheit geriet. Helene & Pepi, haben…
Mehr erfahren »hepi YOgern – Wander Retreat
hepi YOgern-Wander Retreat Yoga bei Sonnenaufgang an einem der schönsten Plätze im Lesachtal mit Blick über das gesamte Tal und auf die umliegenden Berge. Im Einklang mit Körper Geist und Seele ist Yoga ein perfektes Medium deine eigenen Grenzen zu spüren, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper kennen zu lernen und bewusst wahr zu nehmen, deine Muskeln zu stärken und dich gleichzeitig dabei zu entspannen. In Verbindung mit leichten Wanderungen im naturbelassenen Lesachtal wirst du ein wunderschönes, entspannendes und entschleunigendes…
Mehr erfahren »August 2019
Yoga und Boulder
boulderfelsen und yogamattekraft und beweglichkeitanpacken und loslassen Unser Retreatplatz ist erneut die Hepi Lodge in Obergail: Dort liegen die Boulderblöcke auf gut 1500 m Seehöhe. Die zwei Sektoren mit Problemen von 5c bis 7c bieten ein besonderes Bouldererlebnis in alpiner Umgebung. Das Bouldertraining leitet Stefan Köchel, der selbst bis 8c klettert und ein großer Bergliebhaber ist. 29. August - 01. September 2019Beginn: Do, 17:30 Uhr Ende: So, 11:00 UhrPreis: Unterkunft im DZ/Appartement, Speisen, Yogaeinheiten & Bouldern € 420.-Wir freuen uns auf Anfänger und Fortgeschrittene! Tagesablauf 07:00 …
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